Бодиформинг

Бодиформинг - уникальная программа моделирования тела.

Недовольство собственной фигурой порождает массу видимых и скрытых неудобств. Зачастую, решаются заняться этим вопросом всерьез обычно в крайних случаях. Отговорка банальна: "Некогда! Острая нехватка времени!
И как реагирует тело? Громко взывает к сознанию при помощи радикальных мер: болезней... Эти очевидные истины все еще блокирует для понимания элементарная лень и неорганизованность!

Но стоит ее перешагнуть и сделать шаг в нужном направлении - как результат просто ошеломит. Тем более, что темпы жизни сегодня настолько жестки, что надо понимать: решать проблему стоит лишь с точки зрения максимально стойкого эффекта, возвращаться к ней, значит опять тратить свое драгоценное время.
Задача тренера по бодиформингу - вернуть тело к истокам, сформировать его по тем стандартам, которые лично для вас задумал и создал Бог.
          Цель бодиформинга вовсе не в том, чтобы быстро "согнать" вес и "вырубить фигуру" в соответствии со стандартами модели. Зачем? Ведь ты, он, вы - мы все уникальны: со своими индивидуальными пропорциями и размерами. Вполне достаточно изменить внешнюю форму так, чтобы быть ею довольным, ощущать себя в своем теле уверенно и комфортно.
           Тело подтянуто, сбалансировано, организм излучает энергию и здоровье,   вот каков результат бодиформинга. Разумеется, внешний баланс отражается на внутреннем, что особенно важно для активного образа жизни . А знания, как известно, за плечами не носить - пригодятся они в повседневной работе с клиентами и партнерами по бизнесу, приживутся в виде привычной полезной зарядки и не раз еще выручат после очередного приступа лени или "кризиса"!

Упругая кожа, крепкие мышцы, стройная фигура — все это Вы сможете получить, занявшись  бодиформингом — комплексом занятий для коррекции фигуры!
Упражнения на укрепление мышц считаются источником активного и здорового образа жизни и поэтому должны стать основой Ваших занятий. Сделав свою фигуру красивой и пропорционально развитой, Вы обретете гармонию тела и души!
Постройте свое тело сами! Уделите ему время, внимание, научитесь любить его и оно ответит Вам хорошим самочувствием, неиссякаемой энергией, красотой и привлекательностью!

         Занятия в спортивно-оздоровительных группах бодиформинга  рассчитаны на месяц по 4 часа или по 6 часов в неделю, проводятся в два этапа: первый этап (45мин.) — упражнения на все группы мышц, которые проводятся в зале аэробики; второй этап (30мин) — плавание в бассейне. К занятиям допускаются лица не моложе 18 лет.

Группа здоровья. Занятия в зале проводит опытный инструктор. Первая часть занятия (45 мин.) включают в себя оздоровительные корригирующие упражнения с щадящей нагрузкой, 
суставную гимнастику и упражнения, направленные на профилактику сколиоза. Вторая часть занятия - 30 мин. оздоровительное плавание в большом бассейне (50 м - длина, 5 м - глубина)
Для приобретения абонемента в группу здоровья необходимо пенсионное удостоверение и медицинская справка.

Занятия проводят: Лободзинская Ирина Анатольевна, Павловская Ольга Николаевна